Le pain

L'aimez-vous?

 Il est riche en fibres, minéraux et en glucides.

Privilégiez le pain complet qui apportent plus de nutriments bienfaisants.

  

      Bye-bye et à bientôt . 

Les sucres lents

  Présents dans le pain, le riz, les pâtes et les féculents, les sucres lents ne font pas grossir.

 Digérés lentement, ils permettent d'éviter les fringales et les coups de pompe.

              Bye-bye 

Pensée précieuse

 Bonjour tous,

    Visiteurs

     Bien-aimés

          Les Jomumiel,

                ça- va ?  Tous well  ! me too...

   

PROVERBES 19 : 17,

     Celui qui a pitié du pauvre prête à l'Eternel,

    Qui lui rendra selon son oeuvre.

 

PROVERBES  21 : 13 ,

    Celui qui ferme son oreille au cri du pauvre

  Criera lui-même et n'aura point de réponse.

   

Soyons donc miséricordieux, comme notre Père est miséricordieux ( Bien-aimés )

            LUC 6: 36 

  

    

Le saviez-vous?

 Les fibres absorbent les graisses et les sucres; elles sont indispensables pour combattre la constipation, réguler le taux de sucre et le cholestérol sanguins, prévenir certains cancers.

Elles sont présentes dans les fruits, les céréales complètes et les légumes.

   

  Bye-bye et à bientôt.